HRV Coaching Pakete

Die HRV Kurzzeitmessung
Die HRVscan Kurzzeitmessung bietet Analysen von mindestens 5 und maximal 30 Minuten auf höchstem Niveau.

 

Die HRV-Kurzzeitmessung kann in der Aussagekraft einer Messung über 24 Stunden sicher nicht ersetzen. Dennoch gibt es eine gute Korrelation zwischen den in einer Kurzzeitmessung und den in einer 24-Stunden-Messung erhoben Daten. Daher ist die Kurzzeitmessung, die dazugehörende Analyse und ein kurzes Beratungsgespräch ein guter Gradmesser für Gesundheit, Vitalität, Leistungs- und Regenerationskraft. Dies soll erste Anregungen für weitere Schritte in Richtung Gesundheit geben.